PLAN DE ALIMENTACIÓN / RUTINAS DE EJERCICIO / CONSULTA NUTRICIONAL DEPORTIVA

BENJAMÍN GONZÁLEZ

NUTRIÓLOGO DEPORTIVO

LO QUE HAGO... SOBRE MÍ

LO QUE HAGO


ASESORÍA NUTRICIONAL


La consulta incluye valoración nutricional para brindarte un plan de alimentación completamente personalizado que se adapte a tus gustos y necesidades específicas. Nuestro objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas de manera eficiente y saludable, asegurando que cada recomendación esté alineada con tus objetivos personales.

ASESORÍA DEPORTIVA


En la Asesoría de entrenamiento deportivo, nos especializamos en planificar programas de entrenamiento personalizado para trabajar diversas capacidades físicas. Nos enfocamos en proporcionar el estímulo muscular adecuado mediante rutinas de ejercicio efectivas y seguras, diseñadas para optimizar tu ganancia de fuerza, mejorar tu condición física y maximizar tu rendimiento. Ajustado a tus objetivos específicos.

ASESORÍA NUTRICIONAL DEPORTIVA


La consulta nutricional deportiva está diseñada para maximizar tu rendimiento deportivo. Nos enfocamos en cubrir tus requerimientos nutricionales específicos según la demanda de tu deporte. Implementando pautas, suplementación y estrategias personalizadas para optimizar cada etapa de tu proceso de entrenamiento, asegurandonos de mantener y mejorar tu forma física, salud y apariencia estética.

SOBRE MÍ


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Te invito a que conozcas más sobre mí

Mi nombre es Benjamín González, soy educador físico y nutriólogo deportivo. Apasionado por la nutrición, el ejercicio físico y el deporte; con el objetivo de impulsar y optimizar la salud integral.

Profesor de educación física para la secretaría de educación pública (SEP) | octubre 2017 - al presente

Educación física en educación básica
Docente en educación primaria

Consulta nutricional privada. | enero 2019 - al presente

Pacientes en control de peso
Aumento de masa muscular
Disminución de grasa corporal

Doctorado en Cultura Física y Deporte. 2022-2024 Universidad Contemporánea de las Américas (UNICLA. Campus Morelia)

Máster en Rendimiento Físico y Deportivo. 2023-2024 Universidad Pablo de Olavide (UPO. Sevilla, España)

Maestría en Educación Física y Deporte. 2022-2024 Universidad de Guadalajara (UdeG. CUCS. Jalisco)

Máster en Entrenamiento y Nutrición Deportiva. 2022 Escuela Universitaria Real Madrid. Universidad Europea (UE. Madrid, España)

Maestría en Nutrición Deportiva 2019-2021 Universidad del Valle de México (UVM. Campus Zapopan)

Licenciatura en Nutrición 2015-2019 Universidad Autónoma de Durango (UAD Campus Morelia)

Licenciatura en Educación Física 2013-2017 Escuela Normal de Educación Física (ENEF Michoacán)

NUESTROS PLANES


CONSULTA NUTRICIONAL

    La asesoría incluye:

  • Composición Corporal.
  • Control de peso.
  • Evaluación y seguimiento.
  • Mejorar tu salud.
  • Menú por aplicación.
¡Me Interesa!

RUTINA DE ENTRENAMIENTO

    La rutina incluye:

  • En casa o gimnasio.
  • Mejora del rendimiento deportivo.
  • Plan de entrenamientos.
  • Rutina por aplicación.
¡Me Interesa!

CONSULTA NUTRICIONAL / DEPORTIVA

    La asesoría incluye:

  • Antropometría y Bioimpedancia
  • Composición Corporal
  • Evaluación y seguimiento.
  • Guía de suplementación
  • Plan de entrenamientos efectivos
  • Plan nutricional especializado
  • Menú y rutina por aplicación.
¡Me Interesa!

¡CONTÁCTAME!


INFORMACIÓN DE CONTACTO

Para brindarte un plan de alimentación de acuerdo a tus necesidades y completamente personalizado, contáctame

CORREO

bega93_@hotmail.com

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